Of to work

Solen skiner, hallå Sverige, nu kommer sommaren. Efter en välbehövd sovmorgon med några sympatiminuter åt "de hårt arbetande", blev det en intensiv och varm löparrunda för att njuta av det vackra vädret. Det blev frukost bestående av färsk frukt på balkongen och efter det ut i solen med Twilightboken :) Nu bär det av till jobbet för att avlida några timmar där sen direkt ner till ytterligare en alltid efterlängtad fotbollsträning!

Sanningen är den jag berättar, tro inget annat!

Another week of my life

Oj, nu har det gått många dagar sen jag sist skrev, but you don´t have to worry any longer, jag ska berätta. Last Monday there was a girl who didn’t know was to expect from another week of her life, now she knows.

Måndagen spenderades framförallt av träning i alla dess former, och av en sväng till Katrineholm tidigt på morgonen. Jag måste bara nämna hur extremt skönt det är att få spela fotboll igen, en känsla jag inte ens kommer försöka mig på att förklara, säger bara: en blött gräsmatta, en fotboll & duggregn.

På tisdagen började sedan vårt Norrköpingsäventyr då jag mötte upp Ellen och Matilda på stationen efter jobbet vid halv sju för avfärd mot Katrineholm och en sovplats hos Hanna. Kvällen hos Hanna bjöd på god glass, tv-tittande och mycket fnitter från rummet intill. Klockan halv åtta på onsdagsmorgonen var det två uppspelta flickor och jag som klev upp för att äta frukost och göra sånt tjejer gör varje morgon. Efter två varv på stationsparkeringen klev vi på tåget till Norrköping, där också Josse mötte upp oss. Detta skulle dock bara bli början på en dag full av äventyr, intensiv shopping och goda skratt. Vi började med att läsa läskigt skrämmande horoskop i Metro på en trappa i väntan på att affärerna skulle öppna. Det blev en massa provande hit och dit, såväl snygga som mindre snygga kläder. Dagen bjöd också på mycket kameralek, skratt och självklart trånade efter skor och ”gula shorts”. ;)
Det vore omänskligt att inte låta omvärlden få ta del av vår glassupplevelse. Vi tänkte nämligen ta oss en glass, en sockerkick, för att orka med sista timmarna av shoppingen. Saken var bara det att vi hade ätit väldigt goda sallader någon timma innan och var fortfarande lite mätta och fick den här gigantiska glassen, en kula täckte en hel bägare, och vi tog två. Mastigt värre.
Vi hann också med lite ”turistande” innan det bar av hemåt, min slutstation blev Katrineholms station där jag och Hanna hade lite kvalitétime på kvällen eftersom pappsi är i Tyskland. Vi var en sväng hos Cissi, glassade lite i solen, sen blev det toast och nördande framför Desperate Housewifes.

På torsdagsmorgonen vaknade jag upp i en soldränkt, underbart mysigt, rum i ett tomt hus. Oh, tystnad, frukost i fred och en lång varm dusch = en bra start på morgonen. Efter en promenad i staden bar det av en sväng till Flen över dagen, hann med ett gympass och fotbollsträning. Efter en sväng på lager med familjen Lifvakt åkte jag och Robin tillbaka till Katrineholm för att invänta en saknad pappa. Kramkalas och Catch up blev ett bra slut på en bra dag.
Helgen som har varit behöver ett eget inlägg, så titta in längre fram om ni, det lär bli läsvärt (a)

En helg fylld av fest och firande har även den tagit slut och jag är inte besviken. Torsdagskvällen spenderades med mina helt underbara babes i Sveaparken efter några varv runt ”metropolen” Flen där jag och Joe under kvällen fick oss ett riktigt gott skratt (en fet liten unge). Planeringen inför fredagskvällen och en öltältsvistelse ändras så fort vi tittade ut genom fönstret, ösregn. Det blev istället turkisk sallad, jordgubbar och skräckfilm.

Lördagen då, the D-day, började med tråkigt jobb utan rast och massa gnäll. Dagens räddades dock direkt när jag klev genom dörren här hemma vid kvart över två och började göra mig i ordning för kvällen som skulle komma. Efter mycket diskuterande med Joe blev det tillslut shorts och high heels. Klockan tre stod Mr X på tröskeln och det bar av till Malmköping efter upplockning av Joe och "en som vanligt ganska sen" AnnG. :) Efter en (flera för vissa) fördrink hemma hos chauffören begav vi oss sedan till Eddans studentskiva. Mycket trevligt folk, god mat & (dricka) = hellyckat, det tackar vi för. Klockan åtta anlände taxin och Flen var nästa stop. Efter avlämning av saker hemma hos mig, ja vi var här, blev det att typ lyssna på Markoolio, tömma en vinare och ha allmänt trevligt. Efter en sväng hos Sandy gick vi alla till öltältet, träffade massa folk och det var riktigt bra drag. Kvällens sköning måste också utses, och priset faller på Mr Dojan Sjöblom. Var har du McDonaldspajen och den tredje sandwichen? Haha, man undrar ju. En kväll att minnas!

Mr Dojan Sjöblom & jag inne på Matlådan, där helt mystiskt en Gb sandwich försvann, någon som har sett den?

Ångest

Är det okej att man känner ångest över att behöver gå och jobba fyra timmar?

För tänk vad mycket annat jag skulle kunna göra med dessa fyra timmar av mitt liv. Varför lever vi inte bara livet fullt ut och tar var dag som den kommer? Egentligen vet jag svaret på den frågan men undviker gärna verkligeheten för drömmarna en stund.

Visst du att jordgubbar är nyttigare än vad man tidigare trott? Halten av nyttiga antioxidanter är 10 ggr högre än i äpple, de motverkar olika typer av cancer, de skyddar huden mot UV-strålning. Jordgubbar är också mycket rika på C-vitamin, en portion jordgubbar ger faktiskt mer än den rekommenderande dagsdosen. Det bästa är väl ändå att de frigör endorfiner, så ut med er i solen, få i er dagens dos av D-vitamin och ät jordgubbar så kommer dagen bli bra! Ångest, ja men visst!

It´s okey to feel

Fotboll, "en simpel sport där 10 utespelare springer runt och jagar en boll" säger de okunniga, men för mig och så många andra är fotboll så mycket mer. Fotboll betyder blod, svett & tårar och obeskrivlig lycka, det är en livsstil!

Jag är lycklig! För nu efter mer än ett års traglande med läkarbesök, operationer & rehabiliteringsträning har jag äntligen fått börja lira, just det, fotboll igen. Det kommer behövas en del finslipande på tekniken men inte är jag helt ute och cyklar på plan i alla fall. Det kommer krävas mycket för att jag ska sluta med denna "meningslösa" sport, tre operationen har inte satt stopp för mig än så länge. Flens If-Södras damlag, what a gang!

Säsongsavslutningen av Grey´s igår, GAH! 007, höll seriöst på att avlida när vi fick veta. "In the second part, "Now or Never" , George delivers stunning news to Bailey, sending shockwaves throughout the hospital, and Izzie's friends anxiously await her recovery from surgery. Meanwhile Bailey is surprisingly displeased after being accepted into the pediatric fellowship program, and the victim of a near-fatal traffic accident brings the talents of Seattle Grace's doctors together". Det är bara så hjärtskärande.

George o'malley & Izzie Stevens <3

What a night!

Lördagsnatten den 6 juni 2009 är en natt jag sent kommer glömma, det blev en hejdundrade natt fylld med massa skratt, blåslagna ben och värkande fötter.

Kvällen började med findrickande, tacos och "iordningfixande" här hemma. När klockan var slagen 20.00 bar det av till förfest hos Anna där vi självklart startade med ölspelet och "jag har aldrig". Efter några timmar av bland annat många trevliga toalettbesök, gitarrspelande och skvaller var Amazon nästa anhalt, men det efter det självklara stoppet vid bankomaten och "parken" (girls, you know). Ja, Amazon då, svårt att sammanfatta de få timmarna vi var där men jag gör väl ett försök. Natten bestod i alla fall av väldigt mycket "catch up", dans, två-i-ett-fall-ner-på-dansgolvet, de obligatoriska toalettbesöken, en insmugglad lillebror och massa kramande. Klockan 01.00 slogs portarna igen och det blev ett nattmål på Snabbe, mötesplatsen nr 1 även mitt i natten. Där lyckades jag göra bort mig åter igen: Hey, my name is Sandra Lifeguard, omg! Träffade massa trevligt folk där utanför och GurraGustav bjöd på strips. :) Efter många timmars lidande i högklackat bar sedan tillslut av hemåt, där mr X på vägen faktiskt helt seriöst lyckades gå rak in i en stolpe, något som har roat mig hela natten. Kan inte mer än tacka folket i Flen för en grymt trevlig och innehållsrik kväll!

Life's a bitch

Den stora studentdagen närmar sig för många och det ligger skratt, lycka & nervositet i luften. Jag kan inte låta bli att bli lite nostalgisk. Tänk att det var mer än ett år sen man själv stod där innanför dörrarna minuterna innan utspringet, nervös upp till öronen.

Fredag idag då, fredag betyder helg, helg betyder jobb och studentfirande på Amazon. Fredag betyder att jag gick upp klockan åtta, att jag gick upp klockan åtta betyder att jag åkte en sväng till jobbet, att jag åkte till jobbet betyder att jag hamnade på gymmet 1,5 timme för riktig hårdträning.

Vem spenderar en fredag förmiddag med att städa, handla och grubbla? Jo, jag. Kvällen ligger också öppen, inget planerat, kanske fotboll. Men nej, livet är inte alltid rättvist, live with it!

Med tanke på att jag har tränat 5 dagar i rad nu, med en gnutta träningsvärk, blir today´s tip "för att er som inte dricker kaffe varje dag": att kaffe faktiskt hjälper mot träningsvärk, och ja, det är vetenskapligt bevisat!

The feeling of being alive!

Musiken pumpar, hjärtat dunkar och blodflödet till musklerna ökar. Sakta upphör alla påträngande tankar och det enda som fortfarande existerar i ditt huvud är din andning, att andas. Hjärtfrekvensen ökar alltmedan du löper, längre, snabbare, bort! Det enda du faktiskt behöver koncentrera dig på att sätta ner den ena foten framför den andra alltmedan du ökar farten, samtidigt som regnet slår mot ansiktet. Andhämtning blir tyngre ett tag, tills den snart mynnar ut i en balans mellan musklernas behov av syre och målet du har framför dig.

Nya vägar öppnar sig i blickfånget, ingenting behöver vara omöjligt i detta ögonblick, det enda som existerar är DU och vägen, dina löpsteg mot marken. Känslan av kroppens utmattning tillsammans med beslutsamheten att ta sig fram, längre och snabbare, är osannolik makalös! Känslan är alltså efter ett genomfört löppass, att köra helt slut på kroppen, närmare ”oslagbar”, för att överdriva lite.

Dagens tips blir kort och gott, träning förlänger livet, och om du har missat det så ligger du illa till.

Story of My Life

I brist på annat att göra "idag" tänkte jag dela med mig av både läckerbitar & nedgångar från mitt liv! 20 år har jag hunnit bli och tänk vad saker man har gjort, skapat minnen av eller förträngt. Ska nu försöka mig på att förklara mitt liv i några få meningar, here we go:

Den 29 mars 1989 kl. 13.54, genom akut kejsarsnitt, föddes en lite Sandra Desirée Pettersson i Eskilstuna. Hon blev den första dottern till en stolt pappa Lasse Karlsson och mamma Anette Pettersson. Snart flyttade vi till Ölmtorpsvägen 3E i Hälleforsnäs där jag till största delen är uppväxt med min lillebror Robin och grannungarna Emil, Sarah och Elin. När jag ungefär 9 år kom beskedet som från åskgrå himmel att våra föräldrar skulle gå skilda vägar. Envis som mamma är lyckades hon dock behålla huset och det firades med tårta.

När vi sen en helt vanlig dag satt i kökssoffan hemma kom han, Jörgen "Kiss" Andersson, in som en räddare i nöden och hänger kvar än idag trots alla dispyter. Han och mamma gav mig och Robin år 2000 en till liten blond krabat, Isac. Åren däremellan gick undan, vi hann flytta ett antal gånger och är nu bosatta i "metropolen" Flen där jag gick mina tre år på gymnasiet. En tid jag sent kommer glömma!

Historien på pappas sida är lite mer invecklad men värd att berättas lite kort, han träffade Sanna och flyttade snart till Bettna. De gick två barn tillsammas, Ebba och Joel. Äntligen fick jag min efterlängtade lillasyter. Det hölls ett stort och vackert giftmål i Bettna kyrka. Emellan allt det här flyttades det runt en del: först en liten mysigt lägenhet, till ett litet hus vid en grisfarm tills de tillslut slogs sig tillrätta i en fin villa med en gigantisk gräsmatta. Efter många år skilde de sig och efter ytterligare några år av resor, till bland annat Göteborg (en minnesvärd tid) semestrar i Halmstad och kryssningar slog han sig tillslut tillrätta med Hanna, underbara Hanna i ett hus Katrineholm.

Genom mina 20 år har jag smått och gott hunnit med att: slita av två korsband, varit på elitläger (topp 5 i Sörmland), varit i Tyskland, Danmark, Finland, Estland, Tennerifa och icke att förglömma Gran Canaria, Bahia Feliz. Jag har hunnit bli storasyster 4 gånger, jobbat, pluggat och varit ungdomsledare. Ett av de bästa besluten jag har tagit var nog i alla fall att börja studera på Mälardalens Högskola till sjukgymnast, där jag redan har avverkat 1 helt år och blivit närmare hjärntvättat.

That´s about it! Om ni tänker följa min fortsatta resa så räkna med en massa snack om träning, hälsa och välmående. I fortsättningen lovar jag också att vara mer kort och koncist, och det kommer komma massa tänkvärda träningstips.